Über mich

Zu meiner Person

Ich bin im Dezember 1968 geboren, verheiratet und habe einen Sohn, der auch gelegentlich als medizinischer Masseur in unserem Studio tätig ist.

Meine Ausbildung und Begeisterung für Yoga habe ich 2001 in Mittelamerika — in Costa Rica — entdeckt und erlernt, um mein Wissen sowohl vor Ort als auch in Österreich an meine Kund:innen weiterzugeben.

Nach unserer Rückkehr aus Costa Rica folgte 2012 in Wien die Pilates-Ausbildung. Aus der Verbindung meiner physiotherapeutischen Ausbildung mit Pilates entwickelte ich das „therapeutische Pilates“ — denn in der Praxis habe ich oft erlebt, dass ein Zehnerblock in physikalischen Instituten nicht ausreicht, um die Muskulatur nachhaltig aufzubauen, die Gelenke zu mobilisieren und Beschwerden wirklich zu lösen. Mein Ansatz: Schritt für Schritt zu einem gesunden, kräftigen Körpergefühl — und damit zu spürbar mehr Lebensqualität.

Das persönliche Eingehen auf die Probleme meiner Kunden und deren Lösungen, sowie die Auseinandersetzung mit Körper und Seele ohne Zeitdruck, zähle ich zu meinen Stärken.

In den Stunden wird Spiraldynamik und Angewandte-Asana-Anatomie angewendet, wodurch auf die anatomisch korrekte Bewegungskoordination und Ausrichtung in Haltung und Bewegung geachtet wird.